Jornal Internacional de Medicina Física e Reabilitação
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Abstrato

Associação entre exercício de caminhada e função física: em idosos residentes na comunidade

Tsubasa Yokote, Hiro Kishimoto

A prevenção da fragilidade, sarcopenia e síndrome locomotora é uma questão importante de saúde pública. O exercício de caminhada tem sido recomendado para a prevenção de várias doenças e para aumentar a atividade física. Conduzimos uma revisão narrativa da associação entre exercício de caminhada e função física em indivíduos idosos que vivem na comunidade em uma busca sistemática no banco de dados MEDLINE para estudos em inglês e artigos CiNii em japonês, publicados em 2004–2020. Vinte e cinco artigos foram extraídos. Nossas análises revelaram que o exercício de caminhada estava relacionado à função física abrangente, força muscular, velocidade da marcha, equilíbrio físico e capacidade de exercício. Mais investigações são necessárias para determinar as associações independentes entre exercício de caminhada e fragilidade, sarcopenia e síndrome locomotora e para explorar o tipo, frequência, tempo, duração e intensidade ideais do exercício de caminhada.