Jornal de Yoga e Fisioterapia
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Kripalu ioga

Kripalu Yoga é um tipo de Hatha Yoga que utiliza o centro interior, reflexão, posturas padrão de yoga, respiração, desenvolvimento de uma personalidade tranquila e relaxamento. Kripalu deve ser feito após o fluxo de prana, ou vitalidade vital, auto-reconhecimento humano, observando a ação do cérebro sem julgamento e levando o que é realizado para a vida cotidiana.

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