Jornal de Distúrbios do Sono e Terapia
Acesso livre
ISSN: 2167-0277
ISSN: 2167-0277
Um distúrbio do sono é caracterizado por alteração nos padrões de sono de uma pessoa ou animal. A maioria deles produz perturbações no sono e nas suas funções. Esta interrupção no sono é causada por uma variedade de fatores e condições. Podemos listar alguns Distúrbios do sono comuns como: Distúrbio da fase do sono atrasada, Parassonia, Sonambulismo, Apneia do sono, Síndrome das pernas inquietas, Terror noturno, Narcolepsia, Síndrome de Kleine-Levin, Insônia, Hipersonia, Sonolência diurna excessiva, Bruxismo, Distúrbio do sono no trabalho por turnos , Transtorno bipolar, paralisia do sono e ronco etc.
O sono pode ser um barômetro para a saúde geral. Existem mais de 100 diferentes distúrbios do sono e da vigília. Eles podem ser agrupados em quatro categorias principais, ou seja, problemas para adormecer e manter o sono (insônia), problemas para permanecer acordado (sonolência diurna excessiva), problemas para manter um horário regular de sono (problema do ritmo do sono), comportamentos incomuns durante o sono (comportamentos que perturbam o sono ). Existem tratamentos para a maioria dos distúrbios do sono. Às vezes, apenas ter hábitos regulares de sono pode ajudar.
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