Revista de Psicologia e Psicoterapia
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psicoterapia de ioga

Yoga é um sistema primitivo de bem-estar espiritual, físico e mental. Consiste em práticas para fortalecer o foco a mente, o corpo e estabilizar as emoções. Combina o melhor da psicologia ocidental contemporânea com as antigas práticas de Hatha Yoga, Ayurveda, meditação e o exame de nosso lugar fundamental no universo.

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