Jornal de Osteoporose e Atividade Física
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Abstrato

Um estudo comparativo para conhecer os efeitos do treino excêntrico de gémeos com e sem ecografia em atletas com dores nas canelas.

Doutor Harish Padinjarethil

Resumo: O desporto atual tornou-se altamente competitivo e exaustivo. O objetivo deste estudo foi realizar um estudo comparativo para conhecer os efeitos do treino excêntrico de gémeos com e sem ecografia em atletas com dores nas canelas. Para o presente estudo, foram selecionados 32 atletas com dores nas canelas do Estádio Brahmananda Reddy, Guntur, em associação com a Associação de Atletismo do Distrito de Guntur. A faixa etária dos atletas era entre os 16 a 21 anos. Os atletas foram divididos aleatoriamente em 2 grupos de 16 cada. [N=16]. Um grupo participou em 6 semanas de treino excêntrico de gémeos com exercícios selecionados e o outro grupo foi submetido a 6 semanas de treino excêntrico de gémeos semelhante, juntamente com tratamento com ultrassons; para além da sua rotina normal. O período de treino foi restrito a 6 semanas para permitir alterações de adaptação, três vezes por semana, ou seja, segunda, quarta e sexta-feira. As sessões foram de 30 minutos de treino excêntrico de gémeos e 15 minutos de tratamento com ultrassons. As variáveis ​​dependentes selecionadas para o estudo foram o TMM (Teste Muscular Manual) do membro inferior numa escala de 0 a 5; Escalas Visuais Analógicas (VAS) e corrida de 600m específica para desporto. O nível de significância foi fixado em 0,05, o que foi considerado adequado para testar a hipótese. Os resultados revelam claramente que a combinação certa de treino de força e modalidade fisioterapêutica traria melhores resultados para ajudar o atleta a recuperar a sua condição pré-lesão. Neste caso, é evidente que 6 semanas de treino excêntrico do gémeo juntamente com o tratamento com ultrassons podem trazer uma melhoria significativa da capacidade de corrida, contração muscular e redução da dor.