Jornal de Osteoporose e Atividade Física
Acesso livre
ISSN: 2329-9509
ISSN: 2329-9509
Hilal Karagullu, Ozlem Altindag, Meral Uyar, Ali Gur e Mehmet Eren
Justificação e objetivos: A Síndrome de Apneia Obstrutiva do Sono (SAOS) é caracterizada por obstrução recorrente das vias aéreas superiores durante o sono. O objetivo deste estudo foi investigar o impacto do programa de reabilitação respiratória com cicloergómetro na capacidade de exercício, parâmetros respiratórios, sono e qualidade de vida em SAOS.
Doentes e métodos: A população do estudo foi constituída por doentes com SAOS ligeira e moderada com idades compreendidas entre os 18 e os 65 anos. As técnicas de respiração controlada e os exercícios musculares respiratórios foram solicitados a praticar 2 vezes por dia durante 10-20 minutos. Os músculos dos membros superiores da cintura escapular e o dispositivo de exercício em cicloergómetro, composto pelos programas de exercício aeróbico e de resistência que implementámos, foram realizados 3 vezes por semana durante 50-60 minutos. Medidas antropométricas, testes de função respiratória; capacidade de exercício, Teste de Marcha de 6 Minutos; nível de sonolência diurna da Escala de Sonolência de Epworth; sono e qualidade de vida, Functional Outcome of Sleep Questionnaire e Short Form-36 Questionnaire; os níveis de ansiedade foram avaliados através do Inventário de Ansiedade Traço-Estado.
Resultados: Foram incluídos 40 doentes no estudo. Após o tratamento, a circunferência do pescoço, o nível de sonolência diurna, a frequência cardíaca em repouso e pós-exercício e a resposta da pressão arterial, a dispneia e a fadiga nas pernas diminuíram; e foi observada melhoria na capacidade de exercício, PImáx, qualidade de vida e sono.
Conclusão: A RP pode ser uma opção de tratamento eficaz em doentes com SAOS. Tanto quanto sabemos, este é o primeiro relato que demonstra a eficácia dos exercícios de ciclismo no estado funcional, capacidade de exercício, vida e qualidade do sono em doentes com SAOS.