Revista de Psicologia e Psicoterapia
Acesso livre

Abstrato

A integração do Yoga com a psicoterapia é compatível? Quais os riscos?

Avinash Patwardhan

Tendo em conta o peso recentemente crescente dos problemas de saúde mental nos EUA, para além da correspondente escassez de mão-de-obra, é compreensível que a modalidade mente-corpo, como o yoga, esteja a chamar a atenção de profissionais e académicos como um potencial suplemento e complemento à psicoterapia. O Yoga teve origem na Índia antiga principalmente como uma arte ou ofício para modular as atividades mentais. Por isso, tem o potencial de ser promissor no auxílio a diversos problemas de saúde mental. No entanto, utilizar o yoga para este fim acarreta muitos desafios, riscos e consequências que devem ser tidos em conta antes de quaisquer reformas decisivas serem implementadas no campo da psicoterapia e/ou do yoga. Em geral, o campo do yoga está inundado de exageros e frivolidades, onde o entusiasmo e a defesa superam em muito a compreensão e as provas. Este artigo examina criticamente vários prós e contras da integração do yoga com a psicoterapia. Defende que, embora as práticas de yoga possam ter valor na saúde mental, o yoga não é fácil de integrar com a psicoterapia por muitas razões. Por exemplo, o yoga é uma prática experiencial espiritual, que está fora do domínio da psicoterapia, ou a base filosófica fundamental do yoga é totalmente antitética à da psicoterapia ocidental. Postula-se que uma integração precipitada e não bem pensada, dado que os desafios da integração são mais assustadores do que as justificações, pode levar à deceção e prejudicar do que ajudar. Sugere-se que é necessária uma abordagem cautelosa para resolver esta questão.