Jornal Internacional de Medicina Física e Reabilitação
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Abstrato

Práticas, conhecimentos e atitudes em relação ao exercício físico entre mulheres com mais de 21 anos em Sharjah

Omar Tayseer Al Ali

A OMS recomenda que os adultos façam pelo menos 150 minutos de atividade física aeróbica de intensidade moderada semanalmente. No entanto, a atividade física insuficiente contribui para 3,2 milhões de mortes a cada ano (wattanapisit.2016), destacando a necessidade drástica de identificar as principais razões para não ser fisicamente ativo, bem como o nível atual de AF e a atitude das mulheres em relação a ela. Conduzimos um estudo transversal usando um questionário autoadministrado, uma amostra de 350 mulheres foi coletada durante o período de outubro de 2016 a maio de 2017. Os dados foram inseridos e analisados ​​usando o software SPSS23. Nossos resultados mostraram que mulheres com um nível de educação de bacharelado ou superior são mais ativas de acordo com a Escala Godin do TLAS (51,1%). Mulheres que têm 4 filhos ou mais têm maior probabilidade de serem inativas (17,5% de atividade) em comparação com mulheres que têm menos filhos (36,0% de atividade) (p = 0,006). Os benefícios mais percebidos do exercício físico entre as mulheres foram que o exercício melhora a aparência do corpo (94%). Apesar de apenas 47,2% da nossa amostra ter IMC acima do normal, 66,6% tinham intenções de perder peso. A maioria (85,17%) adivinhou corretamente o que constitui ser fisicamente ativo, em termos de horas e dias recomendados pela OMS, 61,71% eram inativos; mostrando que a maioria das mulheres não se exercitava, apesar de saber o quanto é necessário. O clima inadequado foi o terceiro obstáculo mais relatado para se exercitar (35,7%). Assim, intervenções em todo o país são recomendadas para ajudar a contestar o alto nível de inatividade que abrange a região, estabelecendo eventos especiais onde as pessoas podem socializar e se exercitar é uma das soluções sugeridas.