Jornal Internacional de Medicina Física e Reabilitação
Acesso livre
ISSN: 2329-9096
ISSN: 2329-9096
Lotte Nygaard Andersen, Birgit Juul-Kristensen, Thomas Lund Sorensen, Lene Gram Herborg, Kirsten Kaya Roessler e Karen Sogaard
Contexto: Os profissionais de saúde frequentemente sofrem de queixas de distúrbios musculoesqueléticos e são propensos a licenças médicas de longo prazo, pois seu trabalho envolve demandas físicas consideráveis. Objetivo: Acompanhar e avaliar os efeitos de longo prazo medidos um ano após a linha de base da “Atividade Física Adaptada” (TPA) versus um grupo de referência (REF) na redução do número de dias de ausência por doença autorrelatados para profissionais de saúde. Métodos: Neste ensaio clínico randomizado, profissionais de saúde (n = 54) com dor musculoesquelética nas costas ou na parte superior do corpo foram incluídos e randomizados para TPA ou REF. Todos os participantes participaram de aconselhamento individual de saúde (1,5 horas). O TPA consistiu em treinamento de aptidão aeróbica e exercícios de fortalecimento (três vezes de 50 minutos/semana durante 10 semanas). O REF recebeu apenas orientação sobre saúde. Na linha de base e após o período de intervenção, os participantes foram avaliados com um questionário e medidas relacionadas à saúde. Resultados: No longo prazo, o TPA mostrou um efeito significativo em comparação ao REF na capacidade de reduzir a ausência por doença relacionada a problemas no sistema musculoesquelético. No TPA, 81,5% não relataram ausência por doença nos últimos três meses, em comparação com 59,3% no REF. Melhorias significativas também foram vistas para cinesiofobia (p<0,01) e dor (p<0,01) da linha de base ao acompanhamento. Conclusão: Os resultados indicam que as intervenções de atividade física podem encorajar os profissionais de saúde a serem mais ativos e obter melhorias na cinesiofobia e na intensidade da dor, prevenindo assim a ausência por doença.