Jornal Internacional de Medicina Física e Reabilitação
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Abstrato

Reabilitação: O papel crítico da higiene do sono

Craig H. Lichtblau, Christopher Warburton, Gabrielle Meli, Allyson Gorman

O sono é vital para a vida, e a má higiene do sono está associada a uma série de déficits de saúde. Por meio de seu impacto fisiológico, o sono inadequado prejudica o processo de reabilitação, impedindo a recuperação ideal. Sem sono adequado, os pacientes sentem fadiga, correm maior risco de doenças psiquiátricas e tendem a ter um menor limiar para dor. Cada uma dessas consequências do sono insuficiente está associada a resultados de reabilitação mais precários. Para garantir que a reabilitação seja bem-sucedida, os médicos devem avaliar, monitorar e abordar potenciais distúrbios do sono, bem como suas sequelas em pacientes relevantes. O encaminhamento para profissionais de saúde mental, como psiquiatras e psicólogos, pode ser necessário para restaurar ciclos de sono saudáveis.