ISSN: 2165-7556
Siobhan T Smith, Matthew J Fagan, Jordan C LeSarge, Harry Prapavessis
Enquadramento: Existem riscos para a saúde associados a períodos prolongados de sessão. Uma preocupação com as intervenções para reduzir o tempo sentado é que o desempenho pode ser prejudicado.
Objectivo: Este estudo piloto investigou o efeito da postura alternativa no desempenho em sala de aula.
Métodos: Os estudantes universitários (N=20) ouviram três palestras de 50 minutos seguidas de três questionários referentes às palestras, realizaram tarefas cognitivas e avaliaram o seu desconforto, facilidade, prazer, foco e utilização futura após cada condição. Para os resultados principais, foi utilizada a ANOVA de medidas repetidas unilaterais para examinar as diferenças entre as condições sentada clássica, sentada dinâmica e de pé.
Resultados: O desempenho em sala de aula, o desempenho cognitivo, o prazer e o foco não são prejudicados pela mudança da posição anatómica dos alunos em relação à posição sentada clássica. No entanto, a postura de pé pode causar mais desconforto e dificuldade a alguns alunos.
Conclusão: Nesta fase inicial da investigação, não há evidências que recomendem contra o fornecimento de opções dinâmicas de sentar e estar de pé nas salas de aula universitárias para permitir que os estudantes recebam benefícios de saúde à medida que aprendem.