Jornal Internacional de Medicina Física e Reabilitação
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Abstrato

A eficácia do fortalecimento isométrico com alongamento estático vs. alongamento estático na dor cervical crônica inespecífica

Nazar Deen, Saeed Akhter, Sanjeela Abbas

Contexto: O objetivo foi comparar a eficácia dos exercícios isométricos de fortalecimento do pescoço com alongamento estático versus alongamento estático sozinho no tratamento da dor crônica inespecífica no pescoço.

Materiais e métodos: Este estudo foi um ensaio clínico randomizado e controlado. 52 pacientes com dor cervical crônica não específica foram aleatoriamente designados por meio de técnica de amostragem aleatória simples, em experimental (grupo 1) que recebeu treinamento isométrico com alongamento estático e grupo controle (grupo 2) que recebeu apenas alongamento estático. Enquanto o treinamento aeróbico foi iniciado por ambos os grupos antes de suas principais intervenções. A sessão terapêutica foi de 3 dias por semana durante 1 mês. Dor cervical e incapacidade foram avaliadas usando medidas de desfecho, escala numérica de classificação de dor (NPRS) e índice de incapacidade cervical (NDI). Máquina de esteira, bicicleta estacionária e cronômetro foram usados ​​durante a sessão de tratamento.

Resultados: Ambos os grupos apresentaram melhoras; a pontuação média inicial do NDI foi de 34,46 ± 11,80 e a pontuação final da sessão foi de 23,26 ± 17,46, o que foi significativo (p < 0,001), enquanto a pontuação média inicial do NPRS foi de 5,38 ± 1,60 e a pontuação média final da sessão foi de 2,65 ± 1,59, o que foi significativo (p < 0,001) no grupo experimental (Grupo 1). No grupo controle (Grupo 2), a pontuação média inicial do NDI foi de 30,88 ± 10,75 e a pontuação média final da sessão foi de 28,44 ± 10,43, o que foi significativo (p = 0,002), enquanto a pontuação média inicial do NPRS foi de 5,00 ± 1,64 e a pontuação média final da sessão foi de 3,80 ± 1,87, o que foi significativo (p = 0,001).

Conclusão: Ambos os regimes de tratamento são eficazes no tratamento da dor crônica inespecífica no pescoço; no entanto, o treinamento com exercícios de fortalecimento isométrico com alongamento estático parece mais valioso quando comparado ao treinamento com alongamento estático sozinho.