Jornal de Probióticos e Saúde
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Abstrato

Otimização do estilo de vida: o principal probiótico da atualidade

Nikkhah A

Este artigo editorial procura sublinhar a extrema importância da otimização do estilo de vida como um dos principais probióticos do mundo atual. Quase sempre esquecido ou negligenciado é o facto de que a saúde intestinal e metabólica depende em grande parte de medidas de estilo de vida, incluindo comportamentos e hábitos alimentares, actividade física, capacidade de raciocínio, qualidade de interacção social e exposição a poluentes ambientais. A natureza deve ser o alvo do ser humano moderno na otimização do estilo de vida para melhorar a qualidade de vida prolongada.