Jornal de Osteoporose e Atividade Física
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Abstrato

Os parâmetros do tratamento com rolo de espuma e a libertação automiofascial: uma revisão da literatura

Debski Przemyslaw

A autolibertação miofascial (SMR) é uma terapia bem conhecida e popular. O seu entusiasmo crescente baseia-se numa elevada eficácia e disponibilidade. No entanto, não existe acordo sobre quais os parâmetros que devem ser utilizados para otimizar os efeitos da terapêutica. O objetivo desta revisão é selecionar e avaliar criticamente a literatura atual e responder à questão: quais os valores dos seguintes parâmetros: duração da terapia, volume de pressão aplicada, velocidade e frequência do rolo, tipo de rolo, número de aplicações de tratamento durante uma sessão, a duração dos intervalos entre aplicações que produzem os melhores resultados em termos de tecidos moles. Os autores lançaram a sua investigação em maio de 2018. A estratégia de pesquisa incluiu bases de dados eletrónicas: EBSCOhost e PubMED. The following inclusion criteria were assessed: English language, high quality manuscripts (evaluation in PEDro scale) at least one of the groups using the foam roller, tennis ball or the stick to fascial release basic parameters of therapy described A total 55 articles met the inclusion critérios.