Revista de Psicologia e Psicoterapia
Acesso livre
ISSN: 2161-0487
ISSN: 2161-0487
Miyoba Hachintu*, sexta-feira Kasisi
Este estudo teve como objetivo identificar os vários fatores associados ao stress e como estes fatores afetam o desempenho académico entre os estudantes do ensino secundário de Lusaka. Teve também como objetivo acrescentar conhecimento às lacunas existentes sobre o tema para garantir que os adolescentes do ensino secundário possam integrar diversas competências para enfrentar ou gerir o stress quando estão sobrecarregados.
A palavra stress traz pensamentos de depressão, ansiedade e outras condições potencialmente fatais na mente de um indivíduo. Cada pessoa está exposta ao stress em algum momento da sua vida, e é uma parte inevitável da vida de um estudante, pois afeta o seu bem-estar emocional, o desempenho académico e também a sua saúde física. Diferentes fatores causam stress entre os alunos. Estes incluem relações com familiares e amigos, exames e prazos, má gestão do tempo, redes sociais, instabilidade financeira, pensamentos futuros sobre a carreira, depressão, ansiedade e muito mais. Os ambientes educativos são extremamente competitivos e os alunos devem ser capazes de lidar com o stress académico, confiando nas suas capacidades de coping. A maioria dos estudantes não consegue lidar com o stress. Isto leva a diferentes padrões de comportamento, como o alcoolismo e o abuso de substâncias como a “dagga” (marijuana) e a codeína, para escapar à dura realidade. Isto acaba por conduzir à ausência escolar e a um aumento do número de abandonos escolares. O stress é conhecido por ser a fonte de muitos problemas entre os jovens e os seus efeitos podem ser tão tóxicos como o suicídio. Por conseguinte, é importante que os pais ou encarregados de educação, os professores, os próprios alunos e toda a nação se unam e garantam que os dados de apoio são comunicados aos alunos para que possam lidar com os seus níveis de stress de forma responsável.