Revista Internacional de Psicologia Escolar e Cognitiva
Acesso livre
ISSN: 2469-9837
ISSN: 2469-9837
Sokichi Sakuragi
A massagem é frequentemente utilizada para reduzir o sofrimento psicológico ou para melhorar a circulação local, mas os efeitos da massagem não são estáveis nem consistentes. O objetivo deste estudo foi avaliar os efeitos da massagem dos pés no humor e no sistema nervoso autónomo em estudantes altamente stressados, e a interação com a personalidade. Selecionámos alunos altamente stressados através de pontuações na escala de dificuldades diárias e no perfil de estados de humor (POMS). Empregamos POMS e escala visual analógica para avaliar o humor, e empregamos variabilidade da frequência cardíaca, pressão arterial (PA) sistólica e diastólica e sensibilidade barorreflexa para avaliar a função nervosa autónoma. A análise de variância de medidas repetidas (ANOVA) revelou um aumento do vigor e conforto e uma diminuição da PA diastólica após massagem dos pés. Para avaliar a interação com a personalidade, foi aplicada uma ANOVA de medidas repetidas a dois grupos (baixo e alto) divididos pela pontuação da escala clínica do Minnesota Multiphasic Personality Inventory (MMPI). O grupo Pa elevado (considerado sensível nas relações humanas) apresentou uma diminuição significativa da tensão-ansiedade após a massagem, mas o grupo Pa baixo não. O grupo com baixo Si (considerado socialmente ativo) apresentou uma diminuição significativa da raiva, hostilidade e fadiga após a massagem, mas o grupo com elevado Si não. E o grupo com Ma baixa (considerado moderado e com ajuste lento) apresentou uma diminuição notável da PA diastólica após a massagem, mas o grupo com Ma elevada não. Estes resultados sugerem que a massagem dos pés geralmente aumentaria o vigor e o conforto e diminuiria a PA diastólica, no entanto, os efeitos seriam diferentes de pessoa para pessoa, e efeitos benéficos para reduzir a tensão-ansiedade, a raiva-hostilidade e a fadiga podem ser esperados, dependendo da sua personalidade.