Revista Internacional de Psicologia Escolar e Cognitiva
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Abstrato

Os efeitos do sono no desempenho académico e no sofrimento psicológico entre estudantes de medicina na Arábia Saudita

Noara Alhusseini1*, Majed Ramadan2

Introdução: O sono suficiente é um aspeto essencial de um estilo de vida saudável. A privação de sono é prevalente na população em geral devido às horas de trabalho prolongadas, à obesidade e ao aumento da ação na Internet. No entanto, a privação de sono não se limita à população em geral, uma vez que os estudantes de medicina também são afetados. A privação do sono leva a consequências graves, como a redução da função cognitiva, doenças gastrointestinais, inflamação sistémica e depressão.

Objectivo: Este estudo tem como objectivo identificar e compreender a correlação entre a qualidade do sono, o sofrimento académico e psicológico entre estudantes de medicina.

Métodos: Foi realizado um estudo transversal entre estudantes de medicina da Universidade Alfaisal, e foi distribuído um inquérito online através do sistema de correio eletrónico da universidade. As características sociodemográficas foram avaliadas através da má e boa qualidade do sono, utilizando o qui-quadrado, o teste exato de Fisher e o teste t quando apropriado. Utilizámos a seleção propositada de variáveis ​​para a construção de modelos nas nossas análises multivariadas. Todos os testes estatísticos foram bilaterais e os resultados foram considerados estatisticamente significativos a P <05.

Resultados: Um total de 241 inquiridos participaram no estudo. Dois terços dos inquiridos referiram má qualidade do sono (75,93%). O maior sofrimento psicológico foi reportado entre os inquiridos com má qualidade de sono (48,63%). Verificou-se uma relação linear positiva estatisticamente significativa entre o score de sofrimento psicológico de Kessler e o score de qualidade do sono (valor P <0001). A pontuação média do sono para aqueles com GPA (1,5-1,9) foi superior aos com GPA 2-4. Isto significa que os alunos com GPAs mais elevados tiveram uma melhor qualidade de sono.

Conclusão: A qualidade do sono entre os estudantes de medicina é fraca. A má qualidade do sono está associada ao sofrimento psicológico e ao baixo rendimento escolar. O sono suficiente é fundamental para a saúde geral e para o funcionamento mental. Pesquisas futuras que avaliem o impacto dos hábitos e distúrbios do sono dos estudantes de medicina na sua saúde geral são altamente encorajadas.